Sophrologie Ludique
La sophrologie ludique accompagne les enfants et les adolescents avec des outils créatifs et des phases de jeu pour accompagner leur expérience de la vie.
Mieux intégrer les apprentissages, apprendre à gérer le stress, mieux communiquer avec autrui... La sophrologie ludique permet de développer ces apprentissages de la vie.
Complètement interdisciplinaire, la sophrologie ludique fait appel à différentes activités dans laquelle la conscience du corps est mise à contribution.
Idéale pour se familiariser avec les principes de la sophrologie, la sophrologie ludique offre une optique de découverte de soi à tous les publics.
Pour apprendre à mieux gérer ses émotions, pour faciliter l'acquisition des apprentissages ou tout simplement pour aborder le développement personnel et la connaissance de soi de manière simple et agréable.
QUESNOY JULIEN vous propose de découvrir la sophrologie ludique à MURET et à SAINT LYS!
QUESNOY JULIEN, sophrologue, coach et préparateur mental depuis 2018 base sa pratique de la sophrologie sur l'écoute et la déontologie. Déterminé à transmettre ses connaissances, il vous propose de découvrir la sophrologie ludique afin de pouvoir appliquer ses techniques en autonomie et de façon concrète dans vos challenges et vos objectifs.
À destination de tous les publics, la sophrologie ludique est une excellente façon de se familiariser avec la découverte de soi. À l'aide d'exercices de respiration, de visualisation, etc. l'enfant peut apprendre à canaliser et gérer ses émotions, ses peurs et découvrir comment fonctionne son esprit.
Découvrez la sophrologie ludique à MURET avec QUESNOY JULIEN !
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