Préparation mentale
La préparation mentale dans le domaine sportif n'aide pas uniquement à gérer le stress et combattre le trac, elle aide également à utiliser toutes ses facultés et à révéler pleinement le potentiel sportif de ceux qui y font appel.
QUESNOY JULIEN vous propose des séance et accompagnement de préparation mentale pour atteindre vos objectifs !
La préparation sportive permet de dépasser le stress, gérer la nervosité de la compétition et améliorer les performances physiques grâce au mental.
QUESNOY JULIEN a passé 22 ans dans la Marine Nationale et a pu constater sur le terrain les bienfaits de la sophrologie et de la préparation mentale, car le physique ne fait pas tout et un mental solide permet d'aller plus loin dans la performance.
"La préparation physique est obligatoire, mais la préparation mentale est déterminante !"
La préparation mentale peut faire la différence dans les derniers kilomètres, elle peut vous aider à dépasser vos limites, vous pousser à vous dépasser et vous amener à accomplir des choses dont vous pouviez vous croire incapable.
En tant que passionné de sport et de nature, QUESNOY JULIEN propose un accompagnement sur-mesure, en fonction de vos objectifs. La préparation mentale n'est pas réservée aux grands sportifs, elle s'adresse également à tous ceux qui souhaitent débuter dans une démarche de compétition ou encore, relever un défi personnel.
Contactez QUESNOY JULIEN pour bénéficier d'un accompagnement en préparation mentale.
QUESNOY JULIEN vous reçoit à Muret et Saint Lys. Pour prendre rendez-vous, vous pouvez le joindre par téléphone au 06 52 00 62 11.
Vous pouvez également entamer les démarches vers un accompagnement en prenant rendez-vous via l'onglet 'prendre rendez-vous" disponible sur ce site Internet.
