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  • Julien Quesnoy praticien sophrologue

Avec la sophrologie et la préparation mentale, trouvez le chemin qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.

Trois principes fondamentaux de la sophrologie

Amener le schéma corporel à plus de réalité vécue

pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l’harmonie physique et psychique.

Renforcer l’action positive

 

afin de développer les éléments positifs du passé, du présent et de l’avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.

Développer la réalité objective

 

pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d’efficacité dans l’action.

Julien Quesnoy, praticien sophrologue.

Ma citation préférée:

"je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends".

Nelson Mandela.

 
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Institut de sophrologie de Rennes
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Fédération des écoles professionnelles en sophrologie
Julien Quesnoy, praticien sophrologue.