Ma citation préférée:
"je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends".
Nelson Mandela.
Avec la sophrologie et la préparation mentale, trouvez le chemin qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.
Trois principes fondamentaux de la sophrologie
Amener le schéma corporel à plus de réalité vécue
pour habiter le corps en bonne santé et conquérir l’harmonie physique et psychique.
Renforcer l’action positive
afin de développer les éléments positifs du passé, du présent et de l’avenir et de mieux utiliser tous nos potentiels.
Développer la réalité objective
pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et donc d’efficacité dans l’action.
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